4. Las porciones eran más pequeñas.
La bebida carbonatada se vendió en paquetes pequeños.
La hamburguesa cabe cómodamente en la mano.
Las porciones de patatas fritas eran pequeñas.
No había porciones gigantes ni ofertas para agrandarlas por un pequeño cargo adicional.
La comida buscaba ser nutritiva, no excesiva.
Gracias a esto el estómago no estaba constantemente sobrecargado.
5. La televisión no ocupaba todo el tiempo
La televisión tenía horarios de transmisión específicos.
Se encendió para ver un programa específico y luego se apagó.
No hubo maratones interminables ni pantallas encendidas todo el día.
Los niños tuvieron un tiempo limitado frente al televisor y luego salieron a jugar.
Además:
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Las comidas no se comían delante del televisor.
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La mesa era el lugar de concentración para comer.
Hoy en día, pasamos más de 11 horas al día frente a las pantallas. En la década de 1970, este tiempo rara vez superaba las dos horas.
6. El estrés no se compensa con la comida.
No hubo un flujo constante de mensajes negativos, mensajes de texto, correos electrónicos y notificaciones.
