Como reflejo de insuficiencia venosa, las varices en las piernas o las venas pélvicas pueden provocar complicaciones. Aquí le mostramos algunas maneras sencillas de limitar su apariencia y tratarlas si ya están presentes. Condiciones de salud
Anatomía
Las varices se manifiestan como venas dilatadas o alteradas en las piernas. A veces son abultadas, pero suelen ser dolorosas. En Francia, se estima que una de cada dos personas mayores de cincuenta años padece esta enfermedad. ¿Podemos prevenir su aparición y cómo eliminarlas? A continuación, te ofrecemos algunas pistas.
¿Qué son las venas varicosas?
Las venas varicosas son un reflejo de la insuficiencia venosa crónica. Aparecen cuando la pared de la vena y las válvulas se degradan. Como se explicó anteriormente, es un fenómeno que aparece con el tiempo y que afecta principalmente a personas mayores de 50 años, tanto hombres como mujeres.
La aparición de venas varicosas también puede deberse a deformaciones relacionadas con eventos como un caso de patología o coexistencia de obstrucción y reflujo. Podemos mencionar consecuencias postrombóticas o displasia venosa. En casos raros, las venas varicosas son congénitas pero se manifiestan desde la infancia. Venas varicosas en las piernas: ¿qué evitarlas?
Si la edad es el factor predominante para las venas varicosas, debe saber que hay algunos factores que pueden acelerar su aparición. De particular importancia son la obesidad, estar de pie durante un embarazo prolongado, uno o más embarazos, la falta de actividad y algunos estudios también señalan al alcohol, que es un vasodilatador. Condiciones de salud
Para prevenir las varices, lo primero que hay que hacer es estimular la circulación sanguínea. Para ello, puede caminar con regularidad, elevar las piernas siempre que tenga la oportunidad, por ejemplo, leyendo un libro en el sofá. Si
Si le preocupa la obesidad, perder peso podría reducir las varices. Un médico o farmacéutico también puede recomendarle el uso de medias o calcetines de compresión. Estos reducen la dilatación, mejoran la microcirculación cutánea y linfática, y disminuyen el edema. Son ideales para las varices. Otra opción es acudir a un fisioterapeuta para recibir sesiones de drenaje linfático, que pueden ser útiles si padece dolor, hinchazón o sensación de pesadez en las piernas.
