La remolacha es rica en antioxidantes, vitamina C y minerales que estimulan la producción de colágeno, manteniendo la piel firme, hidratada y joven.
La remolacha es rica en antioxidantes, vitamina C y minerales que estimulan la producción de colágeno, manteniendo la piel firme, hidratada y joven.
Ingredientes: 1 remolacha mediana (cruda o cocida), 1 zanahoria (estimula la producción de colágeno), 1 naranja (fuente de vitamina C, esencial para la síntesis de colágeno), ½ taza de agua o agua de coco, 1 cucharadita de semillas de chía (opcional, fuente de omega-3 y antioxidantes).
Lave bien la remolacha y la zanahoria, pélelas si lo desea y córtelas en trozos. Exprima la naranja para extraer el jugo. Licúe todos los ingredientes con agua hasta obtener una mezcla homogénea. Si prefiere un jugo más suave, cuélelo. Consúmalo inmediatamente para maximizar sus nutrientes.
Beneficios para el colágeno y la piel:
Remolacha:
