Hierve los clavos 4 minutos. Retira, exprime el limón y añade miel.
Modo de consumo
Beber 2 veces al día por 3 días.
Beneficios
-
- Expulsa flemas
- Limpia pulmones
- Refuerza defensas
- Reduce congestión nasal
8. Clavo con anís estrellado: perfecto para gases y cólicos
Receta
- 1 estrella de anís
- 4 clavos de olor
- 1 taza de agua
Hierve todo 5 minutos. Deja reposar 10 minutos y cuela.
Modo de consumo
1 taza después de comer.
Beneficios
- Reduce gases
- Calma dolor estomacal
- Evita fermentaciones
- Alivia inflamación
9. Clavo con manzanilla: para ansiedad, estrés y sueño ligero
Receta
- 1 bolsita o cucharada de manzanilla
- 4 clavos
- 1 taza de agua
Hierve los clavos 3 minutos. Apaga, agrega la manzanilla y deja reposar 10 minutos.
