Preparación:
Lava y corta las hojas, mézclalas con el pepino y la manzana, agrega el aceite y el limón.
Modo de uso:
Consume esta ensalada 3 veces por semana para depurar el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico.
Receta 3: Infusión de flores para piel, defensas y circulación
Ingredientes:
- 1 taza de flores de diente de león
- 3 tazas de agua caliente
- 1 cucharadita de miel
Preparación:
- Coloca las flores en el agua caliente.
- Deja reposar 10-15 minutos.
- Cuela y endulza.
Uso:
- Beber una taza diaria para fortalecer defensas.
- Aplicar fría sobre la piel para calmar irritaciones, acné o quemaduras leves.
Receta 4: Cataplasma o pomada casera para golpes, rodillas y dolor articular
Esta receta corresponde a lo que muestra tu imagen —un remedio externo poderoso
