- Lava cuidadosamente las hojas de chayote para eliminar cualquier residuo.
- Lleva el litro de agua a ebullición en una olla.
- Agrega las hojas y reduce el fuego, dejando que se cocinen a fuego lento durante 10 minutos.
- Retira del fuego, deja reposar unos minutos y cuela la infusión.
- Endulza con miel o stevia si lo deseas.
Modo de Consumo
Bebe una taza en la mañana y otra en la noche durante dos semanas. Este té no solo ayuda a controlar la presión arterial, sino que también mejora la circulación y reduce la inflamación, brindándote una sensación de ligereza.
🩹 Receta 3: Cataplasma de Chayote para Dolores Musculares
Para quienes buscan alivio inmediato de dolores musculares o articulares, este cataplasma de chayote es una solución natural y efectiva. Aplicado directamente sobre la piel, aprovecha las propiedades antiinflamatorias del chayote para calmar molestias en la espalda, rodillas o cuello.
Ingredientes
- 1 chayote crudo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 trozo de tela de algodón
Preparación
