Tomar vinagre de manzana en ayunas

Ingredientes:

2 cucharadas de   vinagre de manzana .

Ayunointermitente

1 taza (250 ml) de agua fría
Preparación y uso:

Después de lavar tu cabello con tu champú habitual, mezcla con el agua fría en una jarra. Viértela lentamente sobre tu cabello, masajeando suavemente el cuero cabelludo. Deja actuar un par de minutos y luego aclara con abundante agua fría. No te preocupes por el olor; desaparecerá cuando el cabello se seque. Este enjuague ayuda a cerrar la cutícula del cabello, aportando brillo y suavidad.

Indicaciones Clave para un Uso Seguro (Léelas con Atención)

Nunca lo tomes puro:   El vinagre  de   manzana  sin diluir es lo suficientemente ácido como para causar quemaduras químicas en la garganta y el esófago. Siempre, siempre, dilúyelo.

Protege tus dientes: El ácido erosiona el esmalte. La pajilla no es un capricho, es una necesidad. El enjuague bucal posterior con agua también.

Manzanas

Conoce tus límites: Si tienes gastritis, reflujo gastroesofágico, úlceras o cualquier condición que afecte a tu sistema digestivo, el vinagre de manzana puede empeorar los síntomas. En tu caso, es mejor evitarlo o consultar estrictamente con tu médico.

 

 

 

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