Il peut aider à :
- estimulador de la producción de bilis
- réduire les ballonnements
- mejorar el confort digestivo
Las 4 mejores maneras de usar romero en casa
El romero puede utilizarse de diversas maneras para aprovechar sus propiedades.
Aquí tienes cuatro métodos sencillos y populares.
1. Infusión de romero: un té de hierbas natural para el bienestar.
La infusión es uno de los métodos más sencillos para disfrutar de los beneficios del romero.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de romero (frescas o secas)
- 1 taza de agua caliente
Preparación
- Llevar el agua a ebullición.
- Añade las hojas de romero a la taza.
- Vierta el agua caliente sobre las hojas.
- Déjelo reposar durante 10 minutos.
- Filtrar antes de consumir.
