Polvo natural para estimular el colágeno

Prepara esta mezcla nutritiva con almendras, maní, semillas (calabaza, girasol, chía, linaza), avena, amla, moringa y otros ingredientes ricos en vitaminas, antioxidantes y grasas saludables que ayudan a mantener la piel firme y saludable.

 Preparación: Tuesta ligeramente los ingredientes secos, déjalos enfriar y muélelos hasta obtener un polvo fino. Guárdalo en un recipiente hermético.

 Cómo consumir: Toma 1 cucharada al día. Puedes mezclarla con agua tibia y miel en ayunas, o agregarla a batidos, leche o yogurt.

 Consúmelo de forma regular como parte de una alimentación balanceada.