Usar diario hasta mejorar.
6. Para Estreñimiento Suave (Solo Bajo Supervisión)
El aceite de ricino es un laxante natural, pero debe usarse solo en casos ocasionales.
Dosis tradicional:
- 1 cucharadita en adultos mayores.
No usar más de 1 vez cada 15 días.
7. Para Venas y Circulación
Receta 6: Aceite Caliente para Piernas Pesadas
- Calienta 2 cucharadas de aceite (sin quemarlo).
- Masajea piernas de abajo hacia arriba.
- Deja actuar toda la noche.
8. Para Dolor de Ciática
Receta 7: Fricción Desinflamante
- Aceite de ricino + aceite de menta
- Masaje en la zona del nervio
- Aplicar calor 20 minutos
9. Para Abdomen Hinchado o Digestión Lenta
Receta 8: Masaje Antiinflamatorio
- 1 cucharada de ricino
- 1 cucharadita de jengibre rallado (exprimir el jugo)
- Masajear en círculos
