El concepto es simple: las hojas se colocan directamente sobre la rodilla y se envuelven con una tela o una venda , permitiendo que los compuestos naturales de la planta interactúen con la piel.
La gente suele utilizar este remedio para ayudar con:
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Dolor de rodilla por osteoartritis
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Rigidez articular
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Hinchazón después de la actividad
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Inflamación leve
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Dolor muscular alrededor de la rodilla
El atractivo es obvio: el repollo es barato, fácil de encontrar y generalmente seguro para uso tópico.
Lo que dice la ciencia sobre las hojas de col para el dolor de rodilla
Si bien puede parecer un remedio popular, varios estudios han probado las envolturas de hojas de repollo.
Un ensayo clínico aleatorizado con pacientes con osteoartritis de rodilla comparó tres tratamientos: envolturas de hojas de col, gel tópico para el dolor con diclofenaco y el tratamiento habitual. Tras cuatro semanas, el grupo de las hojas de col experimentó significativamente menos dolor que el grupo de tratamiento habitual y resultados similares al gel antiinflamatorio.
Otro estudio descubrió que las compresas de hojas de repollo mejoraron la función de la rodilla y los puntajes de dolor , mostrando resultados comparables a las almohadillas de gel refrescantes y mejores resultados que algunos tratamientos con medicamentos tópicos.
