Con quién vivir después de los 70 años: la decisión que puede prolongar o acortar tu vida según un médico

 

 

Ocurre entonces algo que llamamos infantilización del anciano. Los hijos amorosos, queriendo el bien, dicen: «Mamá, siéntate, nosotros lavamos». «Papá, no vayas al mercado, nosotros traemos todo». Parece cariño, pero es una señal al cerebro: ya no eres necesario, tus funciones están apagadas. Y el cerebro obediente comienza a desconectar funciones. ¿Para qué planear el día si lo planean por usted? ¿Para qué entrenar la memoria con la lista de compras si se la traen?

He observado a cientos de pacientes que se mudaron con sus hijos en pleno uso de sus facultades y que un año después se convirtieron en ancianos indefensos. Su músculo de la independencia se atrofió.

El segundo problema son los ritmos  biológicos. La familia joven vive a otro tempo: se acuesta tarde, habla en voz alta, cierra las puertas con fuerza. Tienen otro fondo sonoro. Una persona mayor de 70 años tiene un sistema nervioso muy frágil y necesita silencio no como capricho, sino como medicina. Cuando en la habitación vecina suena música hasta la una de la madrugada, el organismo del anciano no puede entrar en la fase profunda del sueño, y es justamente en esa fase cuando el cerebro se limpia de las toxinas acumuladas durante el día. La falta crónica de sueño y la irritación de fondo provocan picos de presión que no se bajan con pastillas, porque la causa no está en los vasos, sino en el estrés.

Piense en Galina Andréyevna, de 79 años, a quien su hija se llevó a vivir con ella tras la muerte del esposo. Era una mujer con carácter, pero en casa del yerno decidió volverse «cómoda» para no molestar. Dejó de encender el televisor, se volvió invisible dentro de la casa donde debía sentirse acompañada.

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