- Reduce la presión arterial: las hojas contienen compuestos alcaloides, además de aceites esenciales, como el cariofileno, los cuales tienen propiedades hipotensivas que actúan bloqueando los canales iónicos de calcio, lo que permite que los vasos sanguíneos se relajen y se mantengan más abiertos, proporcionando un mejor control de la presión arterial en personas hipertensas.
- Controla la diabetes: están compuestas por fitoquímicos, como los taninos, flavonoides y triterpenoides, que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre, ya que inhiben la actividad de la α-glucosidasa, una enzima que se encuentra involucrada en el metabolismo de los carbohidratos. Por ello, esta infusión es recomendada para equilibrar los niveles de glucosa en personas con diabetes y prediabetes.
¿El té de hojas de guanábana es apto para todas las personas?
De acuerdo con la Universidad de Texas en el Paso (UTEP), si bien la guanábana es una fruta deliciosa y nutritiva, es importante tomar en cuenta que, en algunos casos es mejor evitar el consumo de esta infusión milenaria, específicamente, en mujeres gestantes y niños, así como procurar no tomarlo por largos períodos de tiempo, puesto que podría provocar náuseas, vómitos, disminución brusca de la presión y cambios intestinales. Por esta razón, es fundamental que su ingesta sea bajo la orientación de un profesional de la salud antes de utilizarlo como complemento para tratar alguna condición médica, pues el té de hoja de guanábana no debe reemplazar los tratamientos médicos convencionales.
¿Cómo se prepara el té de hojas de guanábana?
El consumo del té de hojas de guanábana debe ser orientado por el fisioterapeuta o nutricionista, ya que la ingesta excesiva de esta infusión puede causar efectos secundarios.
Ingredientes:
