Cómo usar el bicarbonato de sodio correctamente

Antes de hablar de sus beneficios, es importante conocer una de las formas más comunes de uso.

Preparación básica

1. Disolver ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.

2. Mezclar bien hasta que se disuelva completamente.

3. Beber lentamente después de las comidas si se busca aliviar la acidez.

Este método se usa principalmente para neutralizar el ácido estomacal, aunque existen muchas otras formas de uso externo.

13 beneficios del bicarbonato de sodio para adultos mayores

A continuación, te mostramos algunos de los beneficios más conocidos del bicarbonato de sodio, especialmente útiles para problemas comunes relacionados con la edad.

1. Bicarbonato de sodio para aliviar la acidez estomacal

Uno de los usos más conocidos del bicarbonato de sodio para la digestión es su capacidad para neutralizar el ácido estomacal.

Esto puede ayudar a aliviar:

• acidez

• indigestión

• sensación de ardor en el pecho

De hecho, muchos medicamentos antiácidos contienen bicarbonato por esta misma razón.