Ha sido muy apreciado por sus propiedades medicinales durante miles de años. La ciencia moderna ha confirmado lo que la gente instintivamente ha conocido por decadas. Aquí están 10 de los beneficios de salud de la canela que están respaldados por la investigación científica
Beneficios de la Canela Segun Estudios Científicos
1. La canela es Alta en una Sustancia Con Poderosas Propiedades Medicinales
2. La Canela contiene Antioxidantes.
Los antioxidantes protegen el cuerpo contra el daño oxidativo causado por los radicales libres. Canela está cargado con antioxidantes de gran alcance, tales como los polifenoles.
3. La Canela Tiene Propiedades Anti-Inflamatorias.
La inflamación en el cuerpo es muy importante. Ayuda al cuerpo a combatir infecciones y reparar el daño a los tejidos. Sin embargo, la inflamación puede convertirse en un problema cuando es crónico (a largo plazo) y dirigida contra los tejidos del propio cuerpo.
4. La canela Puede reducir el Riesgo de Enfermedades del Corazón.
Esta ha sido vinculada con un menor riesgo de enfermedades del corazón, del mundo, la causa más común de muerte prematura. En personas con diabetes tipo 2, 1 gramo de canela al día tiene efectos beneficiosos sobre los marcadores de la sangre. Reduce los niveles de colesterol total, colesterol LDL y triglicéridos, mientras que el colesterol HDL se mantiene estable.
