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A qué prestar atención: hormigueo, ardor o entumecimiento que se extiende hacia arriba. Si experimenta debilidad o problemas de equilibrio, busque ayuda rápidamente.
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Qué hacer: Controle su nivel de azúcar en sangre, mejore su ingesta de vitaminas y consulte a un médico para que le realice pruebas neurológicas.
3. Pies fríos o decoloración
Qué significa: Mala circulación sanguínea (enfermedad arterial oclusiva periférica), enfermedad de Raynaud o problemas de tiroides.
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Cosas a las que prestar atención: pies persistentemente fríos, dedos azulados/pálidos o cortes que tardan en cicatrizar.
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Qué hacer: Mantenga los pies calientes, evite fumar y haga ejercicio. Consulte a un especialista vascular si los síntomas persisten.
4. Heridas de lenta cicatrización o heridas
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Qué significa: Es frecuente en personas con diabetes, problemas circulatorios o problemas inmunológicos. Puede provocar una infección si se ignora.
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A qué debes prestar atención: Cortes, ampollas o heridas que no mejoran en una semana. Los signos de infección (enrojecimiento, pus, fiebre) requieren atención urgente.
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Qué hacer: Mantener las heridas limpias y cubiertas, evitar caminar descalzo y buscar ayuda médica.
