Cómo construí mi sistema de apoyo

Al día siguiente, hablé con mi vecina Laura, una joven madre que trabajaba desde casa.

Le hice una propuesta sencilla:

Necesitaba que alguien me recordara tomar mi medicación cada mañana.
Ella necesitaba ayuda ocasional para cuidar a sus hijos durante las reuniones.

Así que nos ayudamos mutuamente.

Ahora, todas las mañanas, pasa a verme unos minutos, me trae café y se asegura de que haya tomado mi medicación.

A cambio, dos veces por semana, recojo a sus hijos del colegio, les doy una merienda y me quedo con ellos hasta que ella termina de trabajar.

Ampliando el círculo

Luego hablé con Pablo, otro vecino que suele llegar tarde a casa.

Le pedí que pasara todas las noches solo para asegurarse de que yo estaba bien.

A cambio, recibo sus paquetes durante el día.