Bajo en calorías
El té de hibisco no contiene calorías significativas, lo que lo convierte en una alternativa saludable a bebidas azucaradas.
Apoyo a la hidratación
Una hidratación adecuada es clave para el metabolismo y el equilibrio del organismo. El té de hibisco puede ayudar a mantener una ingesta adecuada de líquidos.
Complemento a hábitos saludables
Combinado con una alimentación balanceada y actividad física, el té de hibisco puede apoyar objetivos de bienestar general.
Cómo preparar correctamente el té de hibisco
Preparar esta infusión es sencillo y permite aprovechar mejor sus propiedades.
Ingredientes
-
1 cucharada de flor de Jamaica seca
-
1 taza de agua
-
Opcional: unas gotas de limón o un toque de canela
Preparación paso a paso
-
Hierve el agua.
-
Añade la flor de Jamaica y deja hervir 5 minutos.
-
Apaga el fuego y deja reposar otros 5 minutos.
-
Cuela la infusión y consúmela tibia o fría.
