Además, su sabor natural suele ser suficiente para disfrutar la bebida sin necesidad de añadir endulzantes.
Cómo preparar té de anís en casa
Preparar esta infusión es muy sencillo y requiere pocos ingredientes.
Ingredientes
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1 taza de agua
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1 cucharadita de semillas de anís
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Miel o limón (opcional)
Preparación
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Coloca el agua en una olla o hervidor.
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Lleva el agua a ebullición.
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Añade las semillas de anís al agua caliente.
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Deja reposar la infusión durante unos 5 a 10 minutos.
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Cuela la bebida antes de servir.
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Si lo deseas, puedes añadir miel o unas gotas de limón para mejorar el sabor.
Se recomienda consumir la infusión cuando esté tibia para disfrutar mejor de su aroma.
¿Cuándo es mejor tomar té de anís?
El té de anís puede consumirse en distintos momentos del día dependiendo de las preferencias personales.
Algunas personas prefieren tomarlo:
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Después de las comidas, como bebida digestiva.
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En la tarde, como infusión relajante.
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Antes de dormir, como parte de una rutina tranquila.
