2. En infusión:
- Machaca una hoja en una taza.
- Añade agua caliente y deja reposar 5-7 minutos.
- Tómala tibia (ideal antes de dormir o en ayunas).
3. Con limón y miel (estilo remedio casero):
- Tritura 1 hoja de orégano.
- Mezcla con 1 cucharadita de miel y unas gotas de limón.
- Tómalo directo como un jarabe natural.
¿Quieres que te prepare una receta más específica para alguna de estas dolencias: tos, gases, inflamación, estrés o insomnio?
