Si bien la infusión de hojas de guanábana es generalmente segura cuando se consume con moderación, tenga en cuenta lo siguiente:
La ingesta prolongada o excesiva puede ser perjudicial para las células nerviosas (relacionada con síntomas atípicos similares a los del Parkinson en dosis muy altas).
Evite si está embarazada o en período de lactancia.
Puede interactuar con medicamentos para la presión arterial, la diabetes o sedantes.
Siempre consulte a su médico si padece alguna afección médica grave. Compre vitaminas y suplementos.
Cómo preparar una infusión de hojas de guanábana
Ingredientes:
6–10 hojas de guanábana frescas o secas
3 tazas de agua
Instrucciones:
Lave bien las hojas.
Hierva el agua
Agregue las hojas, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos.
Deja enfriar un poco, cuela y bebe tibio.
Opcional: Agregue miel, jengibre o limón para darle sabor y obtener beneficios adicionales.
