1. Hervir el romero en el agua durante 10 minutos.
2. Machacar las hojas calientes hasta formar una pasta.
3. Colocar sobre la tela.
4. Aplicar tibio en la zona dolorida por 20 minutos.

Efecto:

Reduce el dolor irradiado, desinflama el nervio ciático y relaja la zona lumbar.

 BENEFICIOS DEL ROMERO COMO “MORFINA NATURAL” (LISTA AMPLIADA Y OPTIMIZADA PARA SEO)

1. Alivia dolores musculares.
2. Reduce inflamación articular.
3. Combate el reumatismo.
4. Mejora la circulación sanguínea.
5. Reduce la hinchazón causada por la gota.
6. Calma dolores de cabeza tensionales.
7. Fortalece el sistema inmunológico.
8. Estimula la memoria a corto plazo.
9. Activa la concentración mental.
10. Es un antioxidante poderoso.
11. Favorece la digestión.
12. Reduce el cansancio físico.
13. Ayuda a la recuperación tras el ejercicio.
14. Relaja los nervios.
15. Mejora la calidad del sueño.
16. Actúa contra bacterias y hongos.
17. Sirve como antiinflamatorio natural.
18. Descongestiona vías respiratorias.
19. Evita calambres nocturnos.
20. Regenera tejidos musculares.
21. Mejora la movilidad en personas mayores.
22. Reduce dolor menstrual aplicado tópico.
23. Favorece la salud del hígado y la vesícula.
24. Estimula la circulación del cuero cabelludo.
25. Reduce inflamación en rodillas.

 PROPIEDADES DEL ROMERO (EN ESTILO “RECUADRO SEO”)