Ingredientes

• 10 ramas frescas de romero
• 250 ml de alcohol de 96º
• 1 frasco de vidrio oscuro

Preparación

1. Colocar el romero dentro del frasco.
2. Cubrir totalmente con el alcohol.
3. Guardar en un lugar oscuro por 15 días, moviendo el frasco cada 48 horas.
4. Colar y guardar solo el líquido.

Modo de uso

Aplicar sobre la zona dolorida con masajes suaves, de 1 a 2 veces al día.

Recomendado para:

• Dolor de espalda
• Contracturas
• Dolores por ejercicio
• Espasmos musculares
• Cuello rígido

Testimonio real

Juan Pérez, 52 años, deportista:

“Después de entrenar siempre tenía dolores en las piernas. El alcohol de romero me da alivio inmediato, incluso más rápido que varias cremas comerciales.”

 RECETA 3: Aceite de Romero para la Gota, Hinchazón y Dolor Agudo

Ingredientes

• 200 ml de aceite de oliva extra virgen
• 5 ramas de romero fresco

Preparación

1. Colocar las ramas en un frasco.
2. Cubrir con el aceite.
3. Tapar bien y dejar macerar 20 días al sol.
4. Colar y guardar en un frasco oscuro.

Modo de uso

• Aplicar todas las noches sobre la zona afectada.
• Masajear suavemente 5 minutos.