Cómo consumirlo:
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Ajo crudo picado con miel
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Infusión suave de ajo
Aunque su sabor es fuerte, es muy eficaz para combatir infecciones de garganta.
7. Vapor de agua con hierbas
Inhalar vapor ayuda a hidratar la garganta y despejar las vías respiratorias.
Puedes añadir:
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Eucalipto
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Menta
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Manzanilla
Este método es ideal cuando el dolor de garganta viene acompañado de congestión nasal.
Consejos naturales para prevenir el dolor de garganta
