5. Té de diente de león (para digestión y hígado)
Ingredientes:
- Planta completa (incluyendo raíz)
- 500 ml de agua
Preparación:
- Hervir durante 10 a 15 minutos
- Dejar reposar y colar
Uso:
1 taza por la mañana y otra por la noche durante 2 a 3 semanas
Consejos y recomendaciones
- Usa siempre plantas limpias, lejos de zonas contaminadas.
- No exceda las cantidades recomendadas
- Evite su consumo si está embarazada o tomando medicamentos sin consultar a un profesional
- Comienza con pequeñas dosis para ver cómo reacciona tu cuerpo.
- Puedes secar la planta para usarla todo el año.
El diente de león es un regalo de la naturaleza que muchas veces pasa desapercibido. Incorporarlo en tu rutina puede ayudarte a mejorar tu bienestar de forma natural, sencilla y económica.
