2. Ronquidos y problemas respiratorios
Uno de los factores MÁS importantes (y menos hablados)
Los ronquidos, especialmente cuando están relacionados con la apnea del sueño, pueden convertirse en un verdadero problema.
Consecuencias:
- Despertares constantes
- Fatiga crónica
- Irritabilidad
Muchas parejas optan por dormir separadas no por falta de amor… sino por necesidad de salud.
3. Diferencias en temperatura corporal
A esta edad, el cuerpo cambia su forma de regular la temperatura.
Especialmente en mujeres (menopausia):
- Sofocos
- Sudoración nocturna
- Sensación de calor intensa
Mientras tanto, la pareja puede sentir frío