Hamamelis
Se utiliza desde hace tiempo en preparaciones tópicas para mejorar la apariencia de las várices y aliviar la sensación de cansancio en las piernas.
Plantas asociadas al alivio articular
Cúrcuma
La cúrcuma (Curcuma longa) es ampliamente conocida por su contenido en curcumina, un compuesto al que se le atribuyen propiedades antiinflamatorias. Distintas investigaciones han evaluado su uso como complemento en personas con molestias articulares.
Harpagofito
También llamado garra del diablo, el harpagofito se utiliza tradicionalmente en casos de artrosis y dolores reumáticos. Su uso requiere supervisión, especialmente en personas con problemas gástricos.
Ortiga
La ortiga (Urtica dioica) es una planta versátil que se ha empleado tanto para el cuidado articular como para favorecer la función renal, gracias a su contenido en minerales y a sus propiedades diuréticas.
Plantas vinculadas al apoyo renal
Cola de caballo
La cola de caballo (Equisetum arvense) es conocida por su acción diurética suave. Suele utilizarse en infusiones para favorecer la eliminación de líquidos, aunque su consumo prolongado no se recomienda sin orientación profesional.
Diente de león
Sus hojas son tradicionalmente diuréticas, mientras que la raíz se asocia con el apoyo de la función hepática y digestiva.
Vara de oro
La vara de oro (Solidago virgaurea) se ha utilizado para promover la diuresis y en el cuidado de las vías urinarias.
Plantas tradicionalmente usadas para el hígado
Cardo mariano
El cardo mariano (Silybum marianum) contiene silimarina, un compuesto estudiado por su posible efecto protector sobre las células hepáticas.
