Propiedades antioxidantes
Los flavonoides y compuestos fenólicos del orégano ayudan a combatir los radicales libres, protegiendo las células del estrés oxidativo y contribuyendo a la prevención del envejecimiento prematuro.
Propiedades antiinflamatorias
El orégano contiene sustancias que ayudan a reducir la inflamación interna, siendo útil para molestias digestivas, dolor leve de garganta o inflamación general leve.
Propiedades digestivas
El consumo de esta infusión puede mejorar la digestión, aliviar gases, malestar estomacal, así como estimular la producción de enzimas digestivas.
Propiedades relajantes
El aroma y compuestos presentes en el orégano pueden contribuir a una sensación de calma y bienestar, especialmente al consumir la infusión caliente.
Beneficios de la infusión de orégano
Incorporar la infusión de orégano a la dieta diaria puede traer numerosos beneficios para la salud.
Mejora la digestión
Tomar la infusión después de las comidas puede ayudar a aliviar la indigestión, reducir la sensación de pesadez y prevenir gases o cólicos leves.
