• Quercetina, un antioxidante natural
• Compuestos azufrados, asociados a propiedades antiinflamatorias
• Vitaminas como la C y pequeñas cantidades de vitaminas del complejo B
Estudios publicados en revistas de nutrición han observado que la quercetina puede apoyar la respuesta antiinflamatoria del cuerpo. Aunque no sustituye ningún tratamiento médico, sí forma parte de una alimentación rica en antioxidantes.
Y aquí viene lo interesante…
Algunas personas han comenzado a consumir infusión de cebolla como parte de su rutina nocturna para apoyar la hidratación y aportar estos compuestos de forma sencilla.
¿Cómo podría apoyar esta infusión el bienestar urinario?
Antes de continuar, es importante mantener expectativas realistas. No se trata de una “cura milagro” ni de una solución mágica. Se trata de un hábito complementario dentro de un estilo de vida saludable.
La posible relación entre la infusión de cebolla y el bienestar urinario podría explicarse por:
• Su contenido de antioxidantes
• Su aporte ligero de compuestos con efecto antiinflamatorio natural
• El simple hecho de aumentar la ingesta de líquidos
