Hierbabuena: Beneficios, Propiedades y Usos Medicinales

3. Cataplasma contra dolores de cabeza

Ingredientes:

• Un puñado de hojas frescas de hierbabuena.

• 2 cucharadas de agua tibia

Preparación:

1. Machacar las hojas hasta formar una pasta.

2. Aplicar en la frente o sienes.

3. Dejar actuar 20 minutos.

Efecto: calma la migraña y la tensión.

4. Baño aromático relajante

Ingredientes:

• Un puñado grande de hojas frescas.

• Agua caliente para llenar la bañera.

Preparación:

1. Agregue las hojas en el agua caliente.

2. Sumergir durante 20 minutos.

Efecto: relaja los músculos, calma la mente y refresca la piel.