El bicarbonato de sodio es un ingrediente que promueve un ambiente alcalino que estimula la quema de grasa y la absorción de nutrientes saludables. Para que puedas usarlo como un aliado para perder peso, aquí te dejo la receta pero nota bien que este remedio es un complemento de lo mencionado anteriormente.
Los ingredientes:
- 1 vaso de agua mineral
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- 2 cucharadas de jugo de limón
Preparación:
Lo único que tienes que hacer para preparar este remedio natural es poner todos los ingredientes en un recipiente y mezclar bien hasta obtener una consistencia suave.
El método de uso:
Para que este remedio natural sea efectivo para perder peso, debes beberlo inmediatamente después de su preparación. Se recomienda consumirlo por la mañana en ayunas.
Beneficios de los ingredientes:
Bicarbonato de sodio : Lo bueno de este remedio natural es que además de ayudarte a perder peso, ayuda a mejorar la salud general de tu cuerpo ya que ayuda a combatir los radicales libres que causan muchas enfermedades graves.
Limón : Rico en vitamina C y fibra dietética, este cítrico permite una mejor quema de grasas y proporciona una sensación de saciedad duradera.
Advertencia:
Bicarbonato de sodio : no se recomienda el consumo de bicarbonato de sodio a mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños menores de 5 años y personas bajo tratamiento médico. Por su alto contenido en sodio está contraindicado para personas que padecen hipertensión, insuficiencia renal o cardíaca.
Limón : No recomendado para personas que sufren de úlceras, trastornos digestivos, problemas renales o alergia a los cítricos.
