Formas sencillas de usar ajo y jengibre todos los días
1. Bebida matutina de ajo y jengibre
Un ritual suave para empezar el día.
Ingredientes
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2 dientes de ajo machacados
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Un pequeño trozo de jengibre fresco, rallado.
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Jugo de ½ limón
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1 taza de agua tibia
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1 cucharadita de miel (opcional)
Modo de empleo
Mezclar todos los ingredientes, dejar reposar 5 minutos y luego beber por la mañana en ayunas.
A menudo se utiliza para empezar el día sintiéndose más ligero y con más energía.
2. Té de hierbas de ajo y jengibre
Para comodidad y equilibrio diario
Ingredientes
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1 taza de agua caliente
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1 diente de ajo, cortado en rodajas
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1 cucharadita de jengibre rallado
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Limón y miel al gusto
