La psicología moderna lo denomina locus de control interno. La filosofía lo llama madurez.

El bienestar no depende del tiempo, la política, la familia ni las circunstancias. Depende de la relación que uno tiene con sus experiencias vividas.

La verdad sobre el envejecimiento

La vejez no crea el carácter. Lo revela.

Si ya existía gratitud, esta se profundiza.

Si ya existía resentimiento, esto lo magnifica.

Si hay sabiduría, la hace visible.

Si existía caos interno, lo deja al descubierto.

Por eso Confucio insistía en el trabajo interior diario.

Quienes se cultivan en la juventud descansan plácidamente en la vejez. Quienes lo evitan deberán afrontarlo más tarde, cuando tengan menos fuerzas.

Reflexiones prácticas

Defiende tus valores, incluso en las decisiones más pequeñas. La dignidad se construye día a día.

Practica la atención plena en las conversaciones y en los momentos sencillos.