Propiedades de la calabaza
Propiedades nutricionales
• Rica en fibra soluble
• Fuente natural de betacarotenos
• Contiene vitaminas A, C y E
• Porta potasio, magnesio y hierro
• Baja en calorías
• Alto contenido de agua
• Antioxidante natural
• Fácil digestión
Receta potente de calabaza para el azúcar, la sangre y el corazón.
Bebida natural de calabaza cocida
Ingredientes:
- 1 taza de calabaza cocida
- 1 vaso de agua
- 1 pizca de canela en polvo
- 1 cucharadita de semillas de calabaza molidas
- Jugo de medio limón (opcional)
