Bebida cero colesterol y cero inflamación: receta completa paso a paso

 

 

 

 

 Propiedades de sus ingredientes principales

 Tomate

Contiene licopeno, un antioxidante 10 veces más potente que la vitamina E. Estudios demuestran que el licopeno reduce el riesgo cardiovascular, mejora la visión y combate el envejecimiento celular. Además, contiene potasio y ácido fólico, esenciales para la regeneración de tejidos y el control de la presión arterial.

 Zanahoria

La reina de la vista. Su alto contenido en betacarotenos (vitamina A) fortalece la retina y previene la ceguera nocturna. También actúa como antiinflamatorio natural y fortalece el sistema inmune. La zanahoria rejuvenece la piel y mejora la digestión gracias a sus fibras solubles.

 Naranja

Fuente de vitamina C, que mejora la absorción de hierro, protege el colágeno y fortalece los vasos sanguíneos. También aporta ácido cítrico, un desinfectante que limpia los riñones y el hígado.

Jengibre

Es uno de los antiinflamatorios naturales más potentes del mundo. Mejora la circulación, reduce el dolor muscular y regula el azúcar en sangre. Además, potencia la absorción de nutrientes y refuerza las defensas.

Miel

Si decide incluirla, la miel actúa como regenerador celular y energizante natural. También mejora el tránsito intestinal y potencia las defensas del cuerpo.

Cómo actúa este jugo en tu cuerpo

El secreto de este jugo está en su combinación de carotenoides, licopeno, vitamina A, C y enzimas naturales.
Cuando se consume en ayunas, el organismo absorbe estos nutrientes más rápido, ya que el estómago está vacío y los compuestos antioxidantes ingresan directamente al torrente sanguíneo.

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