Cómo usarla: Mezcla 2 cucharadas de gel de aloe con 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo. Aplica sobre los pies doloridos, deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua tibia.
8. Elevar los pies al final del día
Acostarse y elevar los pies por encima del nivel del corazón durante 15-20 minutos ayuda a reducir la inflamación y el cansancio.
