Triture las semillas y colócalas en una olla de acero inoxidable.
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Cubre con agua y hierve a fuego medio durante 1 hora.
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Cuando el agua se evapore y el aceite flote en la superficie, retire el fuego.
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Filtra y almacena en un frasco hermético.
Método 2: Extracción por Ebullición
Un método tradicional y accesible, aunque el calor puede degradar algunos antioxidantes.
Propiedades Medicinales Únicas
Beneficios para la Salud Humana
1. El Laxante Natural por Excelencia
El ácido ricinoleico estimula los músculos intestinales, ayudando en casos de estreñimiento severo.
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Dosis: 1 cucharada en ayunas (seguida de mucha agua).
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Frecuencia: Máximo 2 veces por semana.
2. Adiós a la Inflamación
Ideal para quienes sufren de artritis o dolores musculares.
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Uso: Masajea la zona afectada durante 10 minutos. Aplique calor con un paño para que el aceite penetre mejor en los tejidos.