13. Clavo de olor con menta: Alivia dolores de cabeza y mejora la concentración.
Por qué funciona: La menta refresca y relaja la tensión; el clavo de olor mejora la circulación.
Modo de empleo: Prepara una infusión de menta con dos clavos de olor. O inhala el vapor con ambos aceites.
14. Clavo de olor con albahaca: Favorece la función suprarrenal.
Por qué funciona: La albahaca reduce las hormonas del estrés; el clavo de olor regula el azúcar en sangre.
Modo de empleo: Machacar 5 hojas de albahaca y 2 clavos de olor en agua tibia. Tomar a media mañana.
15. Clavo de olor con hinojo: Alivia la hinchazón y los gases.
¿Por qué funciona? El hinojo relaja el intestino; el clavo de olor reduce la fermentación y los cólicos.
Modo de empleo: Masticar ½ cucharadita de semillas de hinojo y 2 clavos de olor después de las comidas.
16. Clavo de olor con cáscara de naranja: Aumenta la vitamina C y combate los síntomas del resfriado.
¿Por qué funciona?: La cáscara de naranja es rica en vitamina C; el clavo de olor es antiviral.
Modo de empleo: Seca la cáscara de naranja y el clavo de olor. Infusiona ambos en té durante la temporada de resfriados.
17. Clavo de olor con raíz de regaliz: Calma la mucosa gástrica.
¿Por qué funciona?: El regaliz calma las úlceras; el clavo de olor combate la bacteria H. pylori.
Modo de empleo: Prepare una infusión con 1 cucharadita de regaliz y 2 clavos de olor. Tómelo caliente.
18. Clavo de olor con aloe vera: Refresca la piel y cura el acné.
¿Por qué funciona? El aloe alivia la piel; el clavo de olor elimina las bacterias del acné.
Modo de empleo: Mezcla 1 cucharadita de clavo de olor en polvo con 2 cucharadas de gel de aloe vera. Aplícalo como mascarilla.
