- Infusión de hojas secas
- Tinturas o extractos líquidos
- Cápsulas o comprimidos
El boldo es especialmente útil cuando hay digestiones pesadas, inflamación hepática o signos de insuficiencia hepática leve.
3. Diente de león: limpieza y detox
El diente de león (Taraxacum officinale) es una planta medicinal conocida por su capacidad depurativa y diurética.
Propiedades principales:
- Estimula la secreción biliar
- Favorece la eliminación de toxinas
- Reduce la inflamación hepática
- Mejora el metabolismo de las grasas
Usos frecuentes:
- Infusión de hojas y raíces
- Extracto líquido o cápsulas
Además, es una planta rica en antioxidantes, minerales y compuestos que ayudan a proteger el hígado del daño oxidativo.
4. Aloe vera: regeneración y salud digestiva
El aloe vera (Aloe barbadensis) es una planta suculenta con un gel interior muy utilizado por sus propiedades curativas internas y externas.
Beneficios hepáticos:
